Rekomendacijos, kurių reikia laikytis

Siekiant apsisaugoti nuo virusų, Biuras atkreipia dėmesį, kad yra svarbu laikytis bendrųjų profilaktikos priemonių rekomendacijų:

  • Kruopščiai ir dažnai plauti rankas muilu ir vandeniu. Jei nėra šalia muilo ir vandens, tada naudoti alkoholinį rankų dezinfekcinį skystį.
  • Neliesti akių, nosies ir burnos neplautomis rankomis.
  • Laikytis kosėjimo-čiaudėjimo etiketo: patariama kosint ar čiaudint prisidengti nosį ir burną vienkartine nosinaite, kurią nedelsiant reikia išmesti. Nesant galimybei prisidengti vienkartine nosinaite, čiaudėti ar kosėti rekomenduojama į vidinį alkūnės linkį.
  • Patalpas reguliariai vėdinti plačiai atvėrus langus ir tuomet, kai patalpoje nėra žmonių.
  • Stalus, kėdes, palanges ir kitus paviršius valyti drėgnuoju būdu 2-3 kartus per dieną. Valymui pakanka vandens ir įprastinių valymo priemonių. Rekomenduojama naudoti vienkartines šluostes, kurias po panaudojimo reikia išmesti į sandarią šiukšlių dėžę.
  • Vengti masinio susibūrimo vietų.

Svarbiausia – rankų higiena

Svarbu rūpintis tinkama rankų higiena, nes ant mūsų rankų odos dauginasi įvairūs mikroorganizmai, kurių dauguma pavojingi mūsų sveikatai bei gali sukelti susirgimus. Rankas rekomenduojama kruopščiai ir dažnai plauti muilu ir tekančiu vandeniu, mažiausiai 20 s., ypač pasinaudojus tualetu, prieš valgį, išsišnypštus nosį, pakosėjus ar nusičiaudėjus. Todėl primename žingsnius, kaip teisingai plauti rankas:

  

Skip to content