Pasibaigė Europos judumo savaitė 2016

lauko

Rugsėjo 16-22 dienomis Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo įvairius užsiėmimus pažymėti Europos judumo savaitę. Jos metu kasdien buvo organizuojami šiaurietiško ėjimo mokymai Plungės parke. Dalyviams neturintiems savo šiaurietiško ėjimo lazdų Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras paskolino visų užsiėmimų metu. ju4

Rugsėjo 20-tos ankstyvą rytą sportavome akademiko Adolfo Jucio pagrindinės mokyklos kieme esančioje lauko treniruoklių aikštelėje, kur taisyklingai naudotis treniruokliais mokino kineziterapeutas Darius Anužis. Tos pačios dienos vakare į nemokamą jogos treniruotę mielai priėmė jogos mokytojas Kęstutis Jaugelis, lopšelio darželio „Vyturėlis“ sporto salėje. ju2

Europos judumo savaitę užbaigėme su energinga zumos treniruote Plungės parke, kurią vedė trenerė Roma Kasteckaitė. Dėkojame visiems prisidėjusiems prie šios savaitės organizavimo.ju3

Na o nemėgstantys intensyvių treniruočių, visą savaitę Plungės miesto ir rajono gyventojai galėjo dalyvauti konkurse „Judu – sveikai gyvenu“, kur kasdien pasibaigus darbo dienai fiksuodavo žingsniamačio parodymus ir siuntė juos nurodytu el. paštu. Daugiausia žingsnių per savaitę nuėjusius gyventojus Visuomenės sveikatos biuras apdovanojo atsiminimo dovanėlėmis. Norime priminti, kad suaugęs jokių sveikatos problemų neturintis žmogus per dieną turėtų nužingsniuoti 10 tūkstančių žingsnių.ju1

VSB info.