✓Jaučiatės įsitempęs dėl Lietuvoje ir Pasaulyje plintančio koronaviruso?
✓Kankina nerimas ir baimė?
✓Dažnai būnate blogos nuotaikos?
✓Esate prislėgtas?
✓Nežinote kaip sau padėti?
Išbandykite programėlę „Pagalba Sau“!
Mobilios emocinės savipagalbos programėlė „Pagalba Sau“ – inovatyvi universalios psichikos sveikatos problemų prevencijos priemonė, kuri buvo sukurta remiantis tarptautinių organizacijų rekomendacijomis bei mokslinių tyrimų išvadomis. Ši mobilioji aplikacija ne tik padeda stebėti savo būseną, bet ir suteikia informaciją, kur kreiptis ar nukreipti kitą, prireikus pagalbos.
